サプリメント時代の到来！日本人の足りない栄養を補うサプリメント

今回は矢場町の美容院BUDDY HAIR ROOTSのアダチが、サプリメントのご紹介を担当させていただきます！

 

 

サプリメント時代と言われる

 

この時代、、

 

今回は、ご自分に合うサプリを見つけていただけたらなと思います☆

 

きっとピッタリなサプリがみつかるはずです！！

 

そもそも、なぜサプリメント時代と言われる世の中になったのでしょうか、、。

 

今やドラッグストアや、コンビニ、通販、１００円ショップにまで売られているサプリメント。

何故、これほどまで私たちの生活に浸透してきたのでしょうか、、！

 

結論から言うと、「日々の食事では、栄養は足りてない」からです。

 

サプリメント＝補う　と言う意味。

お腹がいっぱい＝栄養が満ち足りてる！ではありません。

 

日本人は「カロリーオーバーの栄養失調」とも言われています！>_<

 

なので、自分に合ったサプリメントで栄養を補っていきましょう☆

 

では早速紹介していきます！まずはこちら！

 

ROOTS　谷さんも愛用の

 

イムダイン社の《ハイドロプラス》です！

こちらはなんと、最近話題の水素サプリメントです！

 

こんな方におすすめです！

・バランスのとれた食事をとりにくい方。 

・ ダイエットを健康的におこないたい方。 

・年齢にとらわれない美しさを求める方。 

・朝起きたときに疲労感が残っている方。

 

 

今話題の、水素は新しい健康法として注目されています。食品中にはごくわずかしか含まれていませんが安全性も高く、健康志向が高い人におすすめの成分です。 

 

 

お次は、彦坂さん愛用の

 

ユーグレナです！！

こちらは以前の記事にのっておりますので、ぜひぜひ参考にしてみてください☆

 

まだまだ紹介しますよ〜〜

 

 

お肌ぷるぷるになりたいあなたへ

 

コエンザイムQ10です☆☆

 

効果としては

・心筋梗塞や心不全，狭心症，糖尿病，高血圧などの改善および予防

・動脈硬化やガン，生活習慣病の予防

・エネルギー燃焼が良くなるため脂肪燃焼やダイエット効果

・冷え性、肩こりの改善

・美肌効果

 

女性が喜ぶ魅力がたっぷりのサプリメントです◎

 

そしてラスト２つ！

 

わたくし愛用の二種類のサプリメント

 

まず左側の《ナチュバイタル》

 

こちらはドクター推奨だそうです！

 

実はわたくしお恥ずかしいのですが、野菜が苦手なのです。

 

そんなわたしが重宝するこのサプリメント

 

＊食生活がアンバランスな方 

• 毎日の体調管理に気をつけたい方
• 美容と健康に
• お通じのリズムを整えたい方
• 疲れやすい方
• 肌の健康を気づかう方
• ダイエット中の方
• タバコを吸う方

 

21種類のビタミンミネラルを監修医の臨床結果に基づく「黄金比」で配合しています。

 

食生活がアンバランスな方には嬉しい、糖質と脂質の代謝を助ける「ビタミンB1(46.9mg)」と「ビタミンB2(20mg)」もたっぷり配合！ 

 

これはコンビニなどで売っているビタミンサプリメントの何十倍もビタミンが入っているそうです！！

 

続いて右側の《α-リポ酸》

 

こちらもドクター推奨サプリメントです！

 

 

αリポ酸の効果は

「疲労回復」

「運動サポート」

「ダイエットサポート」

「老化防止(アンチエイジング)

「癌」「動脈硬化」「糖尿病」など、生活習慣病全般の予防にも効果を及ぼします。

 

なんといってもαリポ酸は、

わたしが以前、糖質制限ダイエットをしていた時に、 とってもサポートしてくれていたのです◎

 

αリポ酸は

糖質の吸収をおさえてくれる効果があるのです！ダイエットに強い強い味方なのです◎

 

 

どうでしたか？

自分に合ったサプリメントは見つかりそうでしたでしょうか？？

 

ちなみに、わたしのダイエット方法は

 

先ほどお伝えした糖質制限ダイエットなのですが、こちらも、ただただ糖質を制限するだけではないのです！！

 

このように、、

 

DNA鑑定をして、自分の体質を理解してダイエット方法を考えるのです！

 

次回は、あなたにあったダイエット方法をお伝えしたいと思います☆